女人每週做愛幾次最健康?

"磨槍待戰大家不要誤會,磨槍並不是叫大家在上陣前先自慰。相反,在約戰之前的一、兩天,最好不要自慰,這樣可以使你「上滿彈藥」,整裝待發。還有,大戰之前,最好約她到一些高級點的地方吃頓晚餐,因為她為了配合場合,一定會打扮得美一點,相對來說,你對她的興趣會增加,這自然能提高你的表現。單刀直入基本上,現在大部份的男性已較著重前戲,但如果你一心重量不重質的話,你在第一回合時,最好免除所有前戲,來個單刀直入,因為據報告所得,第一次的射精時間越快,第二次勃起的持久力會越強。而且這種突然而來的猛衝,對伴侶來說亦相當刺激。休養生息陰莖內的平滑肌在第一次射精後,必須要得到完全的鬆弛,才可以作第二次勃起。所以專家建議在第一次纏綿後與再次勃起的這段時間內,可以給伴侶按摩一下,這樣除了能減少悶場外,亦可增加情趣,但按摩時間請不要觸碰她一引起會使你興奮的部位,否則的話,你是在刺激自己而不是放鬆心情。而喝少量的啤酒可使整個人更快得到鬆弛,但千萬不可過量。另外,一定要戒除「事後煙」的習慣,因為尼古丁絕對會影響你再勃起的能力。轉移陣地在纏綿過後,最好轉換下一次的大戰地點,如客廳梳發、浴室、廚房等,因為新鮮的環境絕對能刺激起你再度衝刺的慾望,令你可更快抬起頭來。順其自然據醫學調查所得,男性在睡覺時,平均在一夜裡會自然地勃起三至八次。所以你大可利用這個特點,在做完一次後小睡片刻,鬧鐘調在兩至三小時後響起,這樣你可能一覺醒來便有意外的收穫。以上五點小秘技,可因應自己的情況來調節使用,希望可以使大家夜夜好戲連場。"
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